Tips Memilih Tempat Workout di Jakarta Sesuai Budget

  • Whatsapp
Foto by @lorimalejev

Mempunyai tubuh ideal tentu saja menjadi impian semua orang. Bagi Anda yang berencana untuk membentuk badan atau ingin aktif dalam berolah raga, maka sebaiknya jangan terburu-buru memilih tempat workut. Apalagi di kota-kota besar seperti Jakarta, banyak sekali bertebaran tempat workout di Jakarta yang bisa dipilih.

Baca Juga: Tips Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Read More

Agar mendapatkan tempat workout di Jakarta dengan harga yang lebih hemat, maka jangan mudah terburu-buru sehingga salah pilih tempat fitness. Bukannya tubuh menjadi sehat, justru pikiran akan stress dan menyebabkan penyakit yang tidak diinginkan.

Mencari tempat workout di Jakarta yang sesuai dengan budget memang seperti mencari tempat makan dengan harga yang cocok dikantong. Pastinya Anda akan membandingkan harga dengan menu makanannya. Berikut ini adalah beberapa tips memilih tempat workout di Jakarta yang sesuai dengan budget antara lain:

1. Lokasi yang dekat
Latihan yang rutin sangat dibutuhkan untuk memperoleh bentuk tubuh yang ideal dan kekuatan fisik yang prima. Untuk itu dibutuhkan juga waktu yang cukup dan teratur untuk pergi ke tempat workout di Jakarta. Sebaiknya pilihlah lokasi tempat workout yang dekat dengan rumah atau kantor Anda. Sehingga dapat lebih menghemat waktu, biaya, dan tenaga dalam soal perjalanan.

2. Peralatan
Orang yang mempunyai tubuh seperti para atlet binaraga pastinya membutuhkan tempat latihan dengan berbagai peralatan lengkap. Namun tidak sedikit orang yang hanya ingin melatih kardio saja. Hal ini tentu saja disesuaikan dengan tujuan masing-masing dan program apa yang diinginkan. Akan tetapi biasanya semakin banyak dan lengkap peralatan yang di tempat workout, maka akan semakin mahal juga biaya untuk menjadi anggotanya.

3. Kelas
Tempat workout atau fitness biasanya akan menyediakan banyak kelas yang berbeda-beda. Jika kelas aerobic dianggap membosankan, maka Anda dapat mencoba kelas lain seperti body pump, body balance, body combat, dan masih banyak lagi.

4. Kebersihan
Kebersihan tempat workout memang tidak dapat terlihat dengan jelas, namun kebersihan dapat menjadi faktor utama untuk memilih tempat workout di Jakarta. Misalnya disediakannya handuk bersih untuk mengelap peralatan workout yang telah digunakan, kebersihan kamar mandi dan toilet, perawatan fasilitas, dan lain sebagainya.

5. Pelatih
Staff yang ada di tempat workout seharusnya selalu siap untuk membantu peserta untuk latihan. Untuk itu sebelum memilih tempat workout, tidak ada salahnya untuk menanyakan sertifikasi yang dimiliki. Jika tempat workout juga menawarkan pelatih secara pribadi, Anda juga bisa menanyakan kualifikasi khusus yang dimiliki pelatih pribadi. Misalnya bagi Anda yang ingin menjadi kurus, maka harus menggunakan pelatih pribadi yang berkompetensi untuk melakukan program penurunan berat badan.

6. Fasilitas
Tidak sedikit tempat workout atau gym yang menyediakan fasilitas kolam renang, lapangan tenis, lapangan basket, hingga kolam air panas untuk anggotanya. Ada juga yang dilengkapi dengan fasilitas lain seperti restoran, relaksasi pijat, spa, dan lain sebagainya. Untuk itu Anda harus menyesuaikan tempat workout dengan program yang ingin dilakukan.

7. Anggota
Tempat workout di Jakarta atau gym merupakan sebuah tempat khusus untuk latihan beban. Sehingga tentu saja lebih banyak didominasi oleh para atlet binaraga. Namun banyak juga tempat workout yang lebih banyak didominasi oleh wanita, ibu-ibu rumah tangga yang mengikuti kelas aerobic. Untuk itu pilihlah tempat workout yang nyaman sesuai dengan keinginan Anda. Selan itu Anda juga bisa bertanya seputar anggota yang terdaftar. Jika gym kecil mempunyai banyak anggota, hal ini berisiko Anda harus mengantre lama untuk berlatih menggunakan perlatan dan harus bergantian.

8. Diskon
Tidak jarang beberapa tempat workout di Jakarta yang besar juga sering kali memberikan potongan harga atau diskon untuk anggotanya. Bahkan tidak sedikit yang memberikan potongan harga untuk menjadi anggota.
Selain mendaftar ke tempat workout di Jakarta, untuk mendapatkan bentuk tubuh dan fisik yang ideal juga dibutuhkan gaya hidup sehat yang harus dijalani seperti lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur, istirahat yang cukup, dan lain sebagainya. Sebagai investasi jangka panjang, Anda juga harus melengkapinya olahraga fisik dengan mengonsumsi suplemen atau vitamin.